Tại sao leo núi và làm việc cùng nhau là tốt cho mối quan hệ của bạn.
Đối với nhiều cặp vợ chồng, làm việc cùng nhau là một ý tưởng hay, nhưng một điều hiếm khi thành công trong thực tế. Một phần của vấn đề là, khi nói đến thể dục, sự phân chia giới tính giống như một thứ gì đó nằm ngoài Mad Men tập. Hầu hết các phòng cân vẫn là một lễ hội của bros, và, như một người duy nhất trong lớp Pilates, tôi có thể nói từ trải nghiệm đầu tiên rằng nó không vui như âm thanh. Nhưng hóa ra, có một giải pháp cho cặp vợ chồng muốn hòa hợp với nhau, và nó thực sự dễ dàng (tốt, có lẽ dễ dàng hơn rất nhiều) như leo lên một tảng đá.
Không giống như nhiều hoạt động thể dục phổ biến, có xu hướng nặng nề ở hai bên của sự phân chia nam / nữ (múa cột ai?), Leo núi là một môn thể thao trung tính đáng ngạc nhiên. Trên thực tế, hãy đến hầu hết các phòng tập thể dục leo núi và bạn có thể sẽ thấy phân phối chính xác về nhân khẩu học và giới tính mà bạn đã thấy tại Whole Food vào đầu ngày hôm đó. Xin lỗi nếu điều đó hơi quá đối với sở thích của bạn, nhưng khi nói đến một buổi tập luyện thân thiện với các cặp vợ chồng, có lẽ bạn nên lấy những gì bạn có thể nhận được.
Một phần lý do khiến leo núi là một hoạt động tuyệt vời của các cặp vợ chồng là vì nó không thực sự ủng hộ giới tính này hơn giới tính khác. Không giống như các phòng cân, có xu hướng thưởng cho sức mạnh vũ phu, và các lớp như Pilates, phần thưởng linh hoạt, leo núi sử dụng một chút của cả hai. Quan trọng hơn, leo núi là về kỹ thuật hơn là sức mạnh, điều đó có nghĩa là, mặc dù một chàng trai có thể tăng sức mạnh thông qua việc leo lên dễ dàng hơn một chút, kỹ thuật của anh ta sẽ thường phải chịu đựng vì điều đó. Và một người phụ nữ, người không thể lừa dối dễ dàng bằng sức mạnh thô, thường sẽ phát triển kỹ thuật của mình nhanh hơn nhiều. Cuối cùng, dù sao cũng là kinh nghiệm của tôi, điều này có xu hướng thậm chí là những điều mà cả hai bạn đều cải thiện.
Ngoài ra, leo núi là tuyệt vời bởi vì phần lớn đó là một hoạt động hai người. Bouldering bạn có thể tự mình làm điều đó mặc dù cách đó thú vị hơn với ai đó nhưng việc leo dốc và leo trèo dẫn đầu đều cần có đối tác. Đường dốc trên cùng là nơi một người leo lên trong khi người kia đứng trên mặt đất và tin bạn (tin tưởng về cơ bản chỉ là áp dụng ma sát vào sợi dây để người leo núi không rơi rất xa). Leo núi dẫn đầu là nơi cả hai bạn leo lên, nhưng một người dẫn đầu, trong khi người kia theo sau và tin tưởng.
Và một khi bạn đủ thành thạo để thực hiện, chúng sẽ là một niềm vui thú vị, cũng như một bài tập thể dục phi thường đạt được gần như mọi nhóm cơ. Và vì rất có thể bạn sẽ phải tham gia một lớp học để chứng nhận, nên nó sẽ cung cấp cho bạn một hoạt động khác mà bạn có thể chia sẻ với nhau. Và tin tôi đi, bạn sẽ muốn tham gia các lớp học đó với một đối tác. một).
