Một cây khoai lang hoang dã nghe có vẻ như là một loài động vật có lông từ châu Phi hoặc dãy Hy Mã Lạp Sơn, nhưng thực ra nó là một loại cây tạo ra thân cây tương đối dày, dưới lòng đất gọi là thân rễ. Thân rễ không có rễ. Thay vào đó, chúng là sự tăng trưởng dày hơn trên rễ. Thân cây dại có chứa nhiều thành phần dược liệu, một số trong đó có thể giúp cơ thể bạn cân bằng hormone và giảm viêm.
Thời kỳ mãn kinh
Khoai lang hoang dã và các sản phẩm khác nhau được làm từ nó, chẳng hạn như kem, có lẽ thường được sử dụng để giảm tác dụng phụ của thời kỳ mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh làm đảo lộn sự cân bằng hormone ở nhiều phụ nữ và dẫn đến các triệu chứng như bốc hỏa, đau bụng, thay đổi tâm trạng, đau đầu và mất ngủ. Khoai lang dại chứa diosgenin, một hợp chất dường như kích thích buồng trứng sản xuất nhiều progesterone và giúp cân bằng nồng độ estrogen. Điều này làm giảm triệu chứng. Cân bằng nội tiết tố cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của PMS, hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt. Mặt khác, các nhà khoa học cảnh báo rằng cơ thể không thể tự nhiên chuyển đổi diosgenin thành progesterone, vì vậy nó không giống như dùng thuốc progesterone tổng hợp. Progesterone tổng hợp được thực hiện trong phòng thí nghiệm từ diosgenin có nhiều lợi ích được chứng minh về các triệu chứng mãn kinh hơn so với các sản phẩm khoai lang tự nhiên.
Cholesterol
Wild yam dường như có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh, có lẽ vì nó giàu beta-carotene và vitamin B, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi tuyên bố cụ thể có thể mang lại lợi ích này. Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng khoai lang hoang dã làm giảm sự hấp thụ cholesterol, có xu hướng làm giảm mức cholesterol trong máu và chất béo trung tính. Tỷ lệ cholesterol tốt HDL của Lít và so với cholesterol xấu LDL có thể cải thiện khi sử dụng khoai lang. Cholesterol trong máu cao, đặc biệt là LDL, có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Đường huyết
Khoai lang cũng chứa dioscoretine, được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu trong các nghiên cứu khác nhau trên động vật. Giảm mức glucose trong máu đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường. Đường huyết cao mãn tính gây tổn hại cho các mô, đặc biệt là các mạch máu nhỏ và đầu dây thần kinh. Nghiên cứu thêm về con người là cần thiết trước khi dioscoretine và các sản phẩm yam hoang dã có thể được đề nghị như là một điều trị hoặc hỗ trợ cho bệnh tiểu đường, tuy nhiên.
Viêm và đau
Các hợp chất trong khoai lang giúp giảm viêm, co thắt cơ và đau. Điều này không chỉ hữu ích trong việc giảm các triệu chứng mãn kinh và PMS, mà còn có lợi cho các tình trạng khác như viêm khớp, các vấn đề về tiêu hóa, đau cơ xơ, đau đầu mãn tính, căng thẳng thần kinh và chuột rút cơ bắp. Theo nghĩa này, chiết xuất hoặc bổ sung yam hoang dã có thể hiệu quả như ibuprofen, nhưng không có tác dụng phụ. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cố gắng tự điều trị bất kỳ tình trạng y tế nào.
