Một chiếc băng đô có thể giữ mồ hôi ra khỏi mắt bạn.
Chạy là một hình thức tập thể dục mạnh mẽ giúp bạn bơm máu, tăng cường sức mạnh cho đôi chân và nói chung khiến bạn cảm thấy thoải mái. Vâng, gần như tất cả hơn. Đôi mắt của bạn có thể bị châm chích sau khi chạy, nhờ tất cả những giọt mồ hôi chảy xuống từ trán của bạn. Hãy thận trọng hoặc hai để ngăn mồ hôi trong các bài hát của nó, để đôi mắt của bạn có thể tận hưởng việc tập luyện của bạn nhiều như phần còn lại của cơ thể.
Mang theo một chiếc khăn và lau mồ hôi trên trán của bạn theo định kỳ. Giữ khăn trong tay hoặc buộc quanh eo khi bạn không sử dụng.
Lau trán của bạn với một bài viết của quần áo. Giải pháp này không thanh lịch nhưng nó có thể hoạt động trong thời gian ngắn hoặc trong thời tiết mát mẻ. Lau mồ hôi bằng vòng bít của áo sơ mi dài tay, hoặc đeo dây đeo cổ tay và sử dụng chúng để lau độ ẩm dư thừa.
Đội mũ trùm đầu để ngăn mồ hôi chảy vào mắt. Bạn sẽ tìm thấy nhiều mũ, tấm che mặt và băng đô được thiết kế đặc biệt để chặn mồ hôi tại cửa hàng bán đồ thể thao địa phương hoặc cửa hàng đang chạy. Một tấm che hoặc một chiếc mũ có vành làm nhiệm vụ kép bằng cách giữ cho mặt trời ra khỏi mắt bạn. Chọn băng đô hoặc khăn quấn đầu làm từ vải thấm hút mồ hôi.
Thoa một đường dầu thạch hoặc son dưỡng lên trán, ngay phía trên lông mày của bạn, để chuyển hướng mồ hôi sang hai bên mặt. Mồ hôi sẽ chảy xuống da của bạn nhưng sẽ không vượt qua dòng chất bôi trơn được áp dụng.
Các mặt hàng bạn sẽ cần
- Khăn tắm
- Tay áo dài
- Vòng tay
- Mũ đội đầu
- Thạch dầu hoặc son dưỡng môi
Mẹo
- Kết hợp nhiều hơn một phương pháp chặn mồ hôi để đảm bảo giữ mồ hôi ra khỏi mắt. Ví dụ, bạn có thể đeo băng thấm mồ hôi và mang theo một miếng vải nhỏ trong túi, trong trường hợp dải mồ hôi trở nên quá ướt.
Cảnh báo
- Giữ nước khi bạn chạy để thay thế chất lỏng bạn mất khi bạn đổ mồ hôi.
