Làm Thế Nào Để Trượt Song Song Với Thanh Trượt

Một chiếc mũ bảo hiểm và đồ bảo hộ khác sẽ giúp giảm nguy cơ chấn thương khi cố gắng học các kỹ năng mới.

Trượt song song là một cách để dừng nhanh trên thanh trượt mà không cần sử dụng phanh; đôi khi nó được gọi là một điểm dừng hai ván trượt. Tên của nó bắt nguồn từ thực tế là các thanh trượt của bạn song song với nhau trong khi bạn đang trượt đến điểm dừng. Điều này rất giống với cách người chơi khúc côn cầu dừng lại nhanh chóng trên băng, ngoại trừ khó khăn hơn vì bạn không có bề mặt băng mịn hơn và bạn không thể cạo lớp nhựa đường hoặc bê tông trên cùng. Học các kỹ thuật thích hợp là vô cùng quan trọng để tránh rơi.

Trượt từ từ theo một đường thẳng trên một bề mặt lát mịn và bằng phẳng.

Bắt đầu xuống theo một đường thẳng và uốn cong đầu gối của bạn.

Xoay cả hai thanh trượt sang một bên sao cho chúng vuông góc với hướng bạn đang đi. Chuyển trọng lượng của bạn ra xa khỏi hướng di chuyển và uốn cong mắt cá chân của bạn sang một bên sao cho các cạnh của thanh trượt của bạn đối diện với hướng di chuyển thấp hơn xuống mặt đất. Giữ cánh tay của bạn lên để giúp giữ thăng bằng của bạn.

Sử dụng chút động lượng cuối cùng của bạn để chuyển trọng lượng của bạn sang tư thế đứng bình thường khi bạn dừng lại với các ngón chân vẫn hướng về cùng hướng mà bạn đã thay đổi trong khi thực hiện trượt song song.

Các mặt hàng bạn sẽ cần

Con lăn
Mũ bảo hiểm và đồ bảo hộ khác

Lời khuyên

Nếu bạn ngã ngửa đối diện với con đường bạn đang đi, thì bạn đang giữ quá nhiều trọng lượng trở lại hoặc đang chờ quá lâu để chuyển trọng lượng của bạn về phía trước sang tư thế đứng. Nếu bạn ngã về phía trước trên giày trượt, trọng lượng của bạn quá xa về phía trước hoặc bạn bật lên quá sớm, điều đó nguy hiểm hơn. Nếu bất cứ điều gì, tốt hơn là rơi trở lại lỗi ở phía thận trọng.
Điều chỉnh khoảng cách xa bạn giữ chân khi dừng dựa trên bề mặt. Bề mặt càng mịn, bạn càng muốn giữ xa chân để giúp giữ thăng bằng. Một bề mặt mịn hơn cũng có nghĩa là cần một khoảng cách dừng dài hơn.