Nói lời cảm ơn để cải thiện mối quan hệ của bạn
Lớn lên, tôi liên tục nói rằng, xin vui lòng "là từ ma thuật để có được những gì bạn muốn. Thông thường tôi sẽ bắt đầu bằng cách yêu cầu. Sau đó, chuyển sang hỏi. Sau đó, khi từ ma thuật được yêu cầu, tôi sẽ miễn cưỡng, hoặc nài nỉ Về tình huống, cuối cùng cũng nói ra. Khi trưởng thành, tôi thấy rằng xin vui lòng vẫn rất quan trọng. Yêu cầu một cái gì đó mà không có nó và bạn có vẻ như là một kẻ ngốc. Nhưng đối với các mối quan hệ, những từ thậm chí quan trọng hơn là cảm ơn bạn . "
Một nghiên cứu 2007 của các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Arizona cho thấy các cặp vợ chồng có mức độ hài lòng cao hơn trong mối quan hệ của họ cho biết họ thường xuyên cảm thấy được đối tác đánh giá cao. Và hơn cả chỉ đơn giản là trực giác với sự đánh giá cao đó, họ thực sự đã xác nhận bằng lời nói, tức là các đối tác của họ chắc chắn nói lời cảm ơn. "Và họ nói điều đó thường xuyên.
Một trong những điều tuyệt vời về một mối quan hệ nghiêm túc là bạn đến một điểm mà rất nhiều giao tiếp trở nên không lời. Bạn biết nhau rất rõ để bạn có thể trực giác phản ứng của họ với một tình huống nhất định. Kiểu kết nối sâu sắc này có những ưu điểm của nó, không ít trong số đó là cảm giác sâu sắc hơn khi được ai đó biết đến. Tuy nhiên, thỉnh thoảng vẫn nhận được một chút xác nhận bằng lời nói. Quá nhiều giao tiếp phi ngôn ngữ có thể khiến chúng ta dễ bị nghi ngờ. Từ ngữ, mặt khác, có thể làm giảm bớt nghi ngờ đó.
Về mặt lợi ích chi phí, nói lời cảm ơn nên là người không có trí tuệ. Rõ ràng là bạn cảm thấy đánh giá cao đối tác của bạn, phải không? Và viêm thanh quản hoặc một miệng đầy thức ăn, thốt ra hai từ đơn giản một âm tiết đó là về những điều dễ dàng nhất bạn có thể làm. Về mặt tình cảm, đó cũng không hẳn là một sự hy sinh. Nếu bất cứ điều gì nó nên là một phản ứng mặc định cho bất kỳ lúc nào bạn cảm thấy biết ơn. Rốt cuộc, bạn có thể nói theo phản xạ với barristas khi họ đưa cà phê cho bạn mỗi sáng, vì vậy nói với người bạn chia sẻ cuộc sống của bạn sẽ khá đau đớn.
Nếu bạn chưa sẵn sàng, hãy tập thói quen đánh giá cao âm thanh. Cho dù đối tác của bạn nấu bữa tối hoặc nhặt một số đồ chùng trong các công việc gia đình hoặc khen ngợi bạn về những gì bạn đang mặc, chỉ cần nói cảm ơn. Lớn tiếng và trước mặt họ. Đừng chỉ cho rằng họ biết bạn đánh giá cao họ. Họ có thể làm, nhưng điều đó không thay đổi thực tế rằng một chút củng cố bằng lời nói có thể đi một chặng đường dài. Chỉ hai từ đơn giản: cảm ơn "và bạn."
