Bạo lực tại nơi làm việc cũng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của bạn.
Phụ nữ bị ảnh hưởng tâm lý bởi bạo lực tại nơi làm việc có thể sợ đi làm và căng thẳng cũng có thể ảnh hưởng lâu dài đến các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp của họ. Trong khi mỗi người phụ nữ phản ứng theo cách riêng của mình, các phản ứng điển hình bao gồm sợ hãi, chối bỏ và trầm cảm. Cô ấy có thể sợ báo cáo bạo lực, vì sợ bị trả thù hoặc cô ấy có thể sợ một cuộc điều tra sẽ làm tổn thương cơ hội thăng tiến của cô ấy, mang lại cho cô ấy một danh tiếng là một tattletale.
Từ chối
Phụ nữ đấu tranh để chữa lành khỏi tác động của bạo lực tại nơi làm việc thường xuyên bị sốc và thậm chí có thể phủ nhận họ là nạn nhân. Một người phụ nữ có thể đơn giản nói với bản thân mình rằng những gì xảy ra với cô ấy không cấu thành bạo lực tại nơi làm việc và nghĩ những điều như, "Con trai sẽ là con trai". Đôi khi chỉ cần giáo dục phụ nữ về những gì cấu thành bạo lực tại nơi làm việc có thể bắt đầu quá trình chữa lành. Theo trang web của Bộ Lao động Hoa Kỳ, bạo lực tại nơi làm việc được định nghĩa là "mọi hành vi hoặc đe dọa bạo lực thể xác, quấy rối, đe dọa hoặc hành vi gây rối đe dọa khác xảy ra tại nơi làm việc. Ví dụ bao gồm các mối đe dọa bạo lực, lạm dụng bằng lời nói và thể xác. bạo lực. Bạo lực có thể được gây ra bởi đồng nghiệp, khách hàng hoặc khách.
Giảm sự hài lòng trong công việc
Một nghiên cứu 2002 trong "Tạp chí Tâm lý học ứng dụng" đã ghi nhận những phản hồi của đàn ông và phụ nữ đối với cả bạo lực do đồng nghiệp khởi xướng và bắt đầu từ công chúng. Sự gây hấn của đồng nghiệp đã được tìm thấy với cả nạn nhân nam và nữ ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc tình cảm của họ và họ cảm thấy tốt như thế nào khi đi làm mỗi ngày. Cả phụ nữ và nam giới bị bạo lực tại nơi làm việc do một thành viên của cộng đồng khởi xướng đều có nhiều khả năng bày tỏ muốn bỏ việc, so với những người không trải nghiệm loại bạo lực này.
Trầm cảm
Julian Barling, Tiến sĩ, tại Trường Kinh doanh của Queen, viết rằng bạo lực tại nơi làm việc có xu hướng liên quan đến một mô hình các triệu chứng ngày càng trầm cảm. Một phản ứng dây chuyền phức tạp được đặt ra, theo Barling, nơi một người phụ nữ trải qua căng thẳng lớn hơn, tránh các hoạt động công việc và cuối cùng làm tê liệt cảm xúc theo thời gian. Khi các triệu chứng leo thang đến mức một người phụ nữ không thể tận hưởng công việc hoặc các mối quan hệ cá nhân của mình nữa, cô ấy nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Sợ hãi
Tiến sĩ Barling viết rằng một người phụ nữ đã từng là nạn nhân ở nơi làm việc có khả năng sợ những cuộc gặp gỡ bạo lực trong tương lai. Nỗi sợ hãi này có thể làm suy nhược, dẫn đến các triệu chứng tâm lý bao gồm loét và đau đầu theo thời gian và có lẽ phát triển thành rối loạn căng thẳng sau chấn thương, trong đó trải nghiệm chấn thương được sống lại nhiều lần trong tâm trí nạn nhân. Sau một thời gian, thậm chí dự đoán đi làm có thể khiến một người phụ nữ cảm thấy ốm yếu và sợ hãi. Cô ấy có thể bắt đầu phóng chiếu nỗi sợ hãi này sang các tình huống khác, nhìn thấy nguy hiểm xung quanh mình.
